La montagna
Un italiano su tre sceglie la montagna come luogo ideale per le vacanze, circa il 42% la frequenta abitualmente, lo sci alpino è lo sport più praticato.
(ven, 13 gen 2012)
Smaltire e depurare dopo le feste
Evitare i fuori pasto, non esagerare con le quantità, non usare condimenti pesanti, muoversi: sono alcuni punti del decalogo dell'Inran per smaltire gli eccessi delle feste.
(mer, 11 gen 2012)
Acquisti compulsivi
Da piacevole passatempo a vera e propria patologia: dietro gli acquisti smodati si può nascondere la sindrome da shopping compulsivo che interessa soprattutto le donne, colpite quattro volte più degli uomini.
(lun, 09 gen 2012)
Sport e disabilità
Lo sport è inserito da sempre fra le attività che aiutano a favorire l'integrazione psicosociale attraverso la partecipazione. A cura di www.sportmedicina.com
(lun, 09 gen 2012)
Legumi, tutta salute
Lenticchie, fagioli, piselli ma anche ceci, fave, soia: i legumi sono semi commestibili tra i più ricchi di proteine tra gli alimenti vegetali.
(lun, 09 gen 2012)
Vitamina C
Rafforza il sistema immunitario e combatte i radicali liberi: sono alcune importanti azioni svolte dalla vitamina C per la nostra salute.
(lun, 09 gen 2012)
Epifania
Il 6 gennaio è il giorno in cui si celebra l'Epifania: fra giochi e calze piene di dolciumi si conclude il periodo delle festività natalizie.
(mer, 04 gen 2012)
Le ricette di Natale
Come si festeggia a tavola il Natale degli italiani? Per il tuo menu natalizio prendi spunto dalle ricette che sono arrivate in Redazione...
(dom, 01 gen 2012)
Natale con gusto
Panettone, torrone, cioccolato, struffoli... il Natale è anche, e soprattutto, una festa ricca di dolci tradizioni culinarie.
(dom, 01 gen 2012)
Le feste dei bimbi
Il Natale è dei bambini! Fra consumismo e tradizione, come far vivere ai più piccoli la vera magia di questa festa? A cura di www.paginemamma.it
(ven, 23 dic 2011)
